Горчичное обертывание для похудения как оно работает

Горчичное обертывание для похудения в домашних условиях

Скорректировать фигуру можно не только при помощи строгих диет и специальных косметологических процедур. Существует множество по-настоящему действенных народных вариантов похудения. Продуктивное горчичное обертывание – наглядное тому подтверждение. О данном методе снижения лишнего веса сегодня забыли, а зря! Сбросить несколько килограммов посредством этого способа вполне реально. Только стоит помнить, что методика работает, когда необходимо немного скорректировать контуры тела, а не избавиться от 15 килограммов.

Особенности продукта

Уникальное свойство обертываний с добавлением «жгучего» порошка определяется тем, что процедура настраивает тело на интенсивное сжигание жировой прослойки. Также методика способствует интенсивному стимулированию механизма регенерации клеток кожного покрова. Именно поэтому можно смело назвать действие данного средства комплексным. Продукт помогает:

  1. Выравнивать контуры тела.
  2. Сжигать лишние килограммы.
  3. Усовершенствовать кожный покров тела, делая его гладким, упругим и бархатистым.

Почему именно горчица активно используется для проведения обертываний? Как показывает практика и опыт, эта уникальная, но привычная и максимально доступная приправа может применяться в домашних условиях. Жгучий компонент стоит дешево, но позволяет получить эффект, на который способна далеко не каждая салонная процедура. Мощное и продуктивное средство для снижения объемов позволяет воздействовать на самые сложные проблемные места.

Горчичное обертывание– первый враг лишних сантиметров на ногах, ягодицах, бедрах, животе. Оно способно скорректировать тело в тех местах, которые недоступны иным препаратам.

Как работает горчичное обертывание

Эффективность горчичного обертывания объясняется тепловой работой состава. Благодаря ему в организме запускаются интенсивные механизмы обмена. Разогревающий эффект популярного порошка разрушает ненавистную «апельсиновую» корку. Целлюлит на животе, бедрах и ягодицах, как правило, возникает не из-за отложения жира. В большинстве своем этот эстетический недостаток провоцируется застоем жидкости в тканях. Если с проблемой не бороться, то «масштаб бедствия» становится огромным. Неровности отчетливо заметны, и воевать с ними очень сложно.

Горчичный порошок способен разрушить целлюлит. Обертывания с его использованием нормализуют метаболизм в тканях, благодаря чему лишняя жидкость активно выводится. В результате сокращаются объемы, рельеф тела выравнивается, а кожный покров становится более упругим.

Сложно придумать что-то более действенное, чем горчичное обертывание для похудения. Данная процедура прекрасно борется с лишними объемами. В этой ситуации срабатывает такой же принцип действия жгучего средства, как и в случае с целлюлитом. Не стоит дожидаться возникновения «апельсиновой» корки. Отечность, одутловатость, некоторая «расплывчатость» — признаки первой стадии образования целлюлита. С ними нужно, можно и важно бороться!

Комплексное действие процедуры

Уникальная особенность горчичного обертывания заключается в том, что методика может еще преобразить кожный покров. Воздействие «жгучей» процедуры позволяет добиться:

  • упругости;
  • эластичности;
  • гладкости;
  • равенство;
  • бархатистости.

Домашняя косметология «работает» за счет действия активных компонентов горчицы. Состав порошка способствует удалению омертвевших частичек кожного покрова. Благодаря этому тело питается и увлажняется. Поскольку ткани оказываются максимально восприимчивыми, нанесение антицеллюлитных препаратов после обертывания принесет двойную пользу. Они будут действовать эффективно, глубоко и оперативно. Горчичный порошок, выступающий своеобразным натуральным пилингом, помогает телу приобрести нежность и ровность.

Чтобы добиться прекрасных результатов с помощью обертываний, необходимо провести полный курс процедур. 6-10 сеансов с интервалом в 3 дня позволят избавиться от 3-5 см в объеме. Процедуры с использованием жгучего средства эффективно работают самостоятельно. Однако достичь наиболее заметных результатов можно в дополнении с диетами и интенсивными занятиями спортом.

Горчица – агрессивный компонент, который может вызвать аллергическую реакцию. Перед выполнением обертывания необходимо провести тест на чувствительность к данному компоненту.

Этапы выполнения

Процедура проводится по определенным правилам. Условно ее делят на подготовительный этап, нанесение состава и смывание. Первый шаг очень важен. Подготовить кожный покров можно с помощью скраба и пилинга. Допускается использование и готовых, и самостоятельно созданных средств.

Следующий этап – непосредственно само горчичное обертывание, для которого необходимо подготовить активный состав.

Для его приготовления потребуется:

  • щепотка морской соли;
  • 2 маленьких ложечки сахарного песка;
  • 2 больших ложки горчичного порошка;
  • ½ чайной ложки столового либо винного уксуса.

Все компоненты необходимо основательно перемешать. Полученную смесь следует чуть-чуть разбить теплой кипяченой водой. Микс должен напоминать довольно густую кашицу.

 Для приготовления массы для обертывания рекомендуется использовать керамическую посуду. Металлические и пластиковые емкости для этого не подходят.

Особенности обертывания

Средство необходимо распределять не по всему телу, а только по проблемным зонам. Выполняется это аккуратными массажными движениями. Оставляется продукт на теле тонким слоем. В противном случае недолго получить термический ожог. Поверх жгучего слоя необходимо нанести пищевой стрейч. Затем стоит укутать тело в теплый плед или одеяло. Воздействие обертывания составляет от 20 до 35 минут.

Чтобы жгучая антицеллюлитная косметика действовала более активно, некоторые специалисты рекомендуют не лежать, а заняться делами по дому. Можно заняться уборкой, мыть посуду или пылесосить. Также специя заработает эффективнее, если потанцевать или выполнить комплекс фитнес- либо шейпинг-упражнений.

Заключительный этап процедуры – снятие горчичного средства. Для этого следует отправиться в душ. Смывается продукт теплой водой. Использовать мыло, гель или иные моющие составы не рекомендуется. По завершении водной процедуры тело аккуратно промакивается полотенцем. Тереть кожу нельзя. Для достижения наилучшего результата проблемные участки обрабатываются кремом с антицеллюлитным действием.

Советы и рекомендации

Существует несколько рецептов горчичных обертываний, которые базируются на обыкновенном горчичном порошке. Добиться подтянутых, точеных контуров тела и избавиться от нескольких сантиметров в объемах помогут сочетания данного активного природного компонента с:

  • натуральным медом;
  • чистым маслом оливы;
  • яблочным либо винным уксусом;
  • сметаной;
  • крахмалом;
  • косметической глиной.

Следует помнить, что действие подобных миксов индивидуально. Именно поэтому следует отслеживать не только результат, но и прислушиваться к реакциям организма. Нормой считается легкое жжение и небольшое покалывание, на которые можно не обращать внимания.

Если смесь для обертывания сильно печет, ее следует незамедлительно снять с тела. Иначе возникнет ожог!

Медово-горчичное обертывание. Видео-рецепт

Если состав не подошел, необходимо подобрать для себя иную горчичную смесь либо уменьшить количество приправы в рецепте. Однако постоянно экспериментировать с антицеллюлитными процедурами нельзя. Между использованием жгучих консистенций должно пройти минимум 12 часов.

Противопоказания

Горчичное обертывание действует эффективно и отличается прекрасным комплексным эффектом. Однако ощутить на себе продуктивность обертываний с добавлением этого натурального средства можно не всем. Горчичные процедуры имеют ряд серьезных противопоказаний. Данное средство нельзя использовать для похудения:

  • дамам в период лактации;
  • беременным женщинам;
  • лицам, столкнувшимся с астмой;
  • девушкам, которые не переносят действие горчицы.

Аллергия, чрезмерно чувствительный кожный покров, ранки, язвы, прочие повреждения кожи, дерматологические заболевания – вот неполный список иных факторов, при которых проходить курс антицеллюлитных процедур с добавлением жгучего порошка не допускается. Противопоказаны такие обертывания при гипертонии, онкологических заболеваниях, воспалительных процессах, протекающих в области малого таза, патологиях щитовидной железы, варикозе.

Правильно и систематически выполняя обертывания с использованием данной приправы, можно добиться идеальных контуров тела и снижения веса. Уйдут пресловутая «апельсиновая» корка и лишние объемы. Главное – не игнорировать противопоказания и реакции организма!

  • http://vk.com/id225011370 Ирина Иванова

    Какой большой горчичник. Очень сильно печет кожу. Как уменьшить жжение? Уменьшить дозу горчичного порошка или что-нибудь добавить еще для смягчения?

    • http://www.odnoklassniki.ru/profile/568983429015 Инга К

      Можно добавить любое растительное масло либо сократить количество горчицы.

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/101841483508831/ Natallia Shashkova

    Средство действительно очень хорошее. Раньше делала горчичные ванны, а опробовала обертывание и осталась в восторге. Кожа шелковая стала после первого применения. Буду продолжать. Единственное, в список противопоказаний я добавила бы еще людей с болезнями сердца.

  • http://vk.com/id81303005 Алина Ковальчук

    Я на себе пробовала это обертывание и могу сказать, что результат отличный. Кожа горит, но в этом и заключается весь результат, чем интенсивнее происходит жжение, тем лучший эффект после процедуры. Терпите. От вашего терпения зависит результат вашего внешнего состояния кожи. Если хотите увидеть хорошие изменения в весе, перед обертыванием, обязательно, сделайте несколько подходов на приседания или попрыгайте на скакалке, точно заметите насколько быстро ваше тело меняется. И повторяйте процедуру несколько раз в неделю. Хотите быть красивыми — начните сегодня!